[간단] 자신에게 딱 맞는 헬스 루틴 정하는 방법 !!
2016.12.22 by ESG-정밀건식세정기
[간단]자신에게 딱 맞는 헬스 루틴 정하는 방법 !! 안녕하세요 ESG 정진호 입니다. 오늘은 운동을 좋아하는 '일반인'들을 위한 !! '루틴 정하는 법' 에 대해서 이야기 하려고 합니다. 헬스에서 많은 분들이 가장 중요하게 생각하는 것 중 하나인 '루틴' 어떤 루틴이 나에게 맞고, 어떤 루틴을 ..
헬스이야기/헬스이야기 2016. 12. 22. 17:04
