일주일에 두번 운동하는 헬스 2분할 루틴
2016.09.01 by ESG-정밀건식세정기
일주일에 두번운동하는 헬스 2분할 루틴 안녕하세요 ESG 정진호 입니다. 제가 오늘 소개하고자 하는 운동 루틴은 일주일 두번의 운동 만으로 멋진 몸을 가질수 있는 운동법을 소개 하고자 합니다. 현재 제가 직접 하고있는 루틴이구요 제가 여름에 몸이 많이 지치는 편이라 회복력 등을 감..
헬스이야기/헬스이야기 2016. 9. 1. 17:07
